آرتروز زانو

روش های پیشگیری از آرتروز زانو

روش های پیشگیری از آرتروز زانو

روش های پیشگیری از آرتروز زانو 8 راه جهت پیشگیری از آرتروز زانو به گزارش اولی ها کفش‌های پاشنه‌بلند باعث می‌شوند پا در راستای مناسبی قرار نگیرد و زانوها چند درجه خمیدگی داشته باشند. همچنین کفش نامناسب قدم برداشتن را دشوار و فشار روی زانو و مفاصل را بیشتر می‌کند.   ۸ روش پیشگیری از آرتروز زانو آرتروز زانو بیماری شایعی است که احتمالا خودتان یا یکی دو نفر از بستگان میانسال شما هم به آن مبتلا هستند.بیمارانی که مدام از درد شکایت م...

ادامه مطلب