آبرسانی به بدن

۶ عادت نادرست که تصور می شود برای حفظ سلامتی بسیار مفید هستند

۶ عادت نادرست که تصور می شود برای حفظ سلامتی بسیار مفید هستند

۶ عادت نادرست که تصور می شود برای حفظ سلامتی بسیار مفید هستند: ترک برخی از  عادات همچون کشیدن سیگار، مزایای بی شماری دارد که نمی توان منکر آنها شد. عادات دیگری نیز وجود دارند که انجام آنها به طور متعادل مفید و موثر است و زیاده روی در آنها، زیان های جدی برای سلامت خواهد داشت. به عنوان مثال اندکی نور خورشید برای بدن بسیار مفید است اما قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای ساعات طولانی به منظور تیره شدن پوست، با زیان های فراوانی همراه خواه...

ادامه مطلب