خانه » پزشکی سلامت » روانشناسی

روانشناسی

خوردنی های آرام کننده برای افراد عصبانی

خوردنی های آرام کننده برای افراد عصبانی به گزارش اولی ها: عوامل مختلفی می توانند باعث عصبانیت یک فرد شوند که شما باید برای کسب آرامش روانی و تعادل برخی عادات خود را کنار گذاشته و برخی دیگر را جایگزین کنید که در این برخی محصولات طبیعی ویژگی هایی را ارائه می کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده ...

ادامه مطلب »

نیازهای دختران کوچک چیست؟/آشنایی با نیازهای روحی دختران کوچک

نیازهای دختران کوچک اگر بخواهید دختران کوچک خود را به شیوه صحیح تربیت کنید باید نیازهای روحی این کوچولوهای دلبندتان را بشناسید. در این بخش از اولی ها درباره این نیازهای روحی توضیحاتی ارائه کرده ایم. با ما همراه باشید. نیازهای دختران کوچک چیست؟ برآورده کردن نیازهای روحی و احساسی کودکان یکی از با اهمیت ترین وظیفه والدین در برابر کودکان است ...

ادامه مطلب »

دلایل رایج ابتلا به افسردگی

دلایل رایج ابتلا به افسردگی به گزارش اولی ها: مطالعات حاکی از آن هستند که افسردگی بیماری ژنتیکی ناشی از ناهنجاری در عملکرد انتقال دهنده های عصبی است. با این که وراثت عامل مهمی در ابتلا به افسردگی است ولی منشاء تمامی افسردگی‌ها نیست. عوامل محیطی ممکن است عامل اصلی افسردگی یا تشدید کننده اثر مشکلات وراثتی باشند. در این ...

ادامه مطلب »

محافظت از خود در دوستی های مجازی

محافظت از خود در دوستی های مجازی بخش قابل توجهی از زندگی جوانان امروز را ارتباط با اینترنت تشکیل می دهد و متاسفانه همه افراد در فضای مجازی قصد و غرض خوبی ندارند. و این مسئله هنگامی که در فضای مجازی به دنبال روابط عاشقانه بگردید، آسیب رسان‌تر نیز هست. خبر خوب این است که این افراد، اقلیت کوچکی از ...

ادامه مطلب »

کارهایی که افراد با اعتماد به نفس پایین در شبکه های اجتماعی انجام می دهند

کارهایی که افراد با اعتماد به نفس پایین در شبکه های اجتماعی انجام می دهند به گزارش اولی ها: مطالعه ای که در یکی از دانشگاه های آمریکا در زمینه‌ اعتماد به نفس پایین در شبکه های اجتماعی انجام شده است، به کشفیات نگران کننده ای دست یافته است. گروهی از محققین رفتار آنلاین، حدود دو هزار جوان در آمریکا ...

ادامه مطلب »

کلمات جادویی که کودکتان نیاز دارد بشنود

کلمات جادویی که کودکتان نیاز دارد بشنود به گزارش اولی ها: سال هاست که نوشتن نامه رسمی قدیمی شده اما نوشتن نامه و آوردن کلمات روی کاغذ، حسی کاملا متفاوت از خواندن یک پیام در موبایل یا تبلت به خواننده می دهد. نامه نوشتن برای فرزندتان می‌تواند راهی عالی برای صحبت با او باشد اما اگر شما صحبت کردن را ...

ادامه مطلب »

دلایل و نشانه های اضطراب در کودکان

دلایل و نشانه های اضطراب در کودکان  اضطراب در کودکان مسئله کاملا رایجی است و مثل بزرگسالان، کودکان نیز بسته به سن، توانایی کنار آمدن با مشکلات و شخصیتشان واکنش متفاوتی به اضطراب نشان می دهند. کودکان دبستانی کم سن و سال، ممکن است نتوانند احساساتشان را به طور کامل شرح دهند ولی کودکانی که سن بیشتری دارند، ممکن است ...

ادامه مطلب »

چگونه اضطراب خود را مدیریت کنیم؟

چگونه اضطراب خود را مدیریت کنیم؟ به گزارش اولی ها: اضطراب یا تشویش عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. مدیریت اضطراب، یعنی با استفاده از الگوهای تفکر و عادات خوب اضطراب زندگی را کاهش  و قابلیت کنار ...

ادامه مطلب »

ویژگی ذهن نیرومند چیست؟

ویژگی ذهن نیرومند همه ما به نقطه ای می رسیم که توانمندی ذهنیمان آزمایش می‌شود. ممکن است این چالش شغلی که به بن بست رسیده، رابطه نامناسب و… باشد. مهم نیست چه چیزی شما را به چالش می کشاند، باید قوی باشید و برای موفقیت، با نگاه متفاوتی به اوضاع نگاه کنید و قاطعانه عمل کنید. وقتی احساس می کنید راه ...

ادامه مطلب »

سولوگامی یا ازدواج با خود چیست؟

سولوگامی | ازدواج با خود ازدواج که از اولین روزهای تولد بشر در انسان وجود داشته است امروز تبدیل به امری عجیب و غریب شده است. از ازدواج همجنس بازان و ازدواج با حیوانات و جدیدترین نوع ازوداج که ازدواج شخص با خود است. در این مقاله از سایت اولی ها می پردازیم که سولوگامی چیست و ازدواج با خود ...

ادامه مطلب »