خانه » آشپزی و تغذیه » غذاهای رژیمی » سالاد رژیمی اندونزی با مرغ

سالاد رژیمی اندونزی با مرغ

سالاد رژیمی اندونزی با مرغReviewed by اولی ها on Jul 15Rating: 4.5سالاد رژیمی اندونزی با مرغباشگاه خبرنگاران سایت تفریحی اولی ها سعی دارد در زمینه غذا های رژیمی اطلاعات لازم را جهت طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی با مرغ در اختیار شما قرار دهد . در این مقاله با ما همراه باشید .

طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ

باشگاه خبرنگاران سایت تفریحی اولی ها سعی دارد در زمینه غذا های رژیمی اطلاعات لازم را جهت طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی با مرغ در اختیار شما قرار دهد . در این مقاله با ما همراه باشید .

طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ – مواد لازم جهت تهیه سالاد رژیمی برای 4 تا 5 نفر

  • کلم سفید
  • کلم قرمز
  • هویج
  • مرغ پخته و ریش ریش شده
  • خیار شور
  • کشمش
  • سیب زمینی (به دلخواه)
  • نخود فرنگی و ذرت (به دلخواه)

طرز تهیه سالادرژیمی اندونزی به همراه مرغ – مواد لازم جهت تهیه سس سالاد رژیمی

  • ۱ ق غ مایونز
  • ۳ ق غ ماست
  • شکر و نمک به مقدار لازم
  • ۱ ق م خ کچاپ (به دلخواه)
  • سرکه به مقدار لازم

بیشتر بخوانید : رژیم خیار، رژیم بازیگران و خواننده های مشهور!

سالاد رژیمی

طرز تهیه سالادرژیمی اندونزی به همراه مرغ – مراحل تهیه سالاد رژیمی در 30 دقیقه

من مقدار ننوشتم چون مقدار آن سلیقه ای می باشد .

مرغ را با دو حبه سیر و یک پیاز کوچک و کمی نمک آب پز می کنیم بعد آن را ریش ریش می کنیم .

اگر سیب زمینی هم بخواهید بزنید اول سیب زمینی را آب پز کنید و مکعبی خرد کنید

بعد کلم ها را نازک و هلالی شکل برش می زنیم . هویج را با رنده درشت رنده می کنیم . خیار شور را هم نگینی خرد می کنیم .

حالا تمام مواد سالاد را مخلوط می کنیم و سس را آماده کرده روی مواد می ریزیم .

طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ – مراحل تهیه سس سالاد رژیمی

برای سس سالادرژیمی هم  باید ماست و مایونز را مخلوط کنیم و کمی هم بزنیم تا باز شود

بعد کچاپ را اضافه کنید و هم بزنید ، نمک و شکر اضافه کنید و بچشید که طعم دلخواه شما به دست آید

در آخر سرکه را اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم .

سرکه را هم کم کم اضافه می کنیم که طعم سس خیلی تند و تیز نشود

و اگر بعد از اضافه کردن سرکه هنوز سس خیلی غلیظ بود کمی آب یا آب ماست را به آن اضافه کنید .

  

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

گالری تصاویر
تزئین میز غذاخوری عروس
تزئین حمام عروس
نظم دادن کابینت
طالع بینی شهریور 1398
افدرین
فال روزانه شنبه 2 شهریور 1398
كليه حقوق اين سایت متعلق به آژانس دیجیتال مارکتینگ نردبان مي باشد.