×
اخبار اقصادی و فرهنگی اخبار بین المللی اخبار پزشکی اخبار تکنولوژی اخبار جامعه اخبار حوادث اخبار سیاست خارجی اخبار سیاسی اخبار علمی و آموزشی اخبار فرهنگی و هنری اخبار کنکور و دانشگاه اخبار گوناگون اخبار ورزشی تصاویر خبری تیتر روزنامه
دنیای بازیگران شعر و ترانه فرش و گلیم فرهنگ زندگی مناسبت ها در ایران و جهان هنر و هنرمند هنرهای دستی اخبار فرهنگی و هنری تاریخ و تمدن
اخبار پزشکی ایدز و انواع اعتیاد بهداشت بانوان بهداشت کودکان بیماری ها و راه درمان پیشگیری بهتر از درمان تغذیه سالم داروهای گیاهی و طب سنتی رژیم درمانی ورزش درمانی
تور مسافرتی دانستنی های سفر عجایب گردشگری مکان های تاریخی ایران مکان های تاریخی جهان مکان های تفریحی ایران مکان های تفریحی جهان مکان های زیارتی ایران و جهان
اس ام اس هاس جالب بازی های محلی تصاویر جذاب و دیدنی خواندنی دیدنی داستان های خواندنی دنیای بازیگران دنیای ضرب المثل شهر حکایت فال و طالع بینی کارت پستال و تصاویر متحرک کاریکاتور و تصاویر طنز مطالب طنز و خنده دار معما و تست هوش
تزئینات عقد و عروسی شستشو ، نظافت ، لکه گیری مهارت های زندگی نکات مهم آشپزی نگهداری مواد غذایی هنر در خانه متفرقه
اخبار مد و ستاره ها دکوراسیون و چیدمان طلا و جواهرات لباس و کیف و کفش مد و مدگرایی
آرایش صورت آرایش مو سلامت پوست سلامت مو لوازم آرایشی
برای زندگی بهتر تست روانشناسی روانشناسی زناشویی روانشناسی کودکان فرزندان و امتحانات مشاوره خانواده والدین موفق
دانستنی های قبل از ازدواج نامزدی ، عقد و بعد از ازدواج کوچه پس کوچه های تفاهم رازهای موفقیت دانستنی های جنسی بارداری و زایمان دوران سالمندی
بازیگران بزرگان و مشاهیر خوانندگان ورزشکاران
آموزش انواع غذاها آموزش شیرینی پزی انواع مربا و ترشیجات خواص مواد غذایی غذاهای رژیمی نکات مهم آشپزی نگهداری مواد غذایی
شعر و قصه کودکانه سرگرمی کودکان روانشناسی کودکان رفتار از کودکی تا نوجوانی دانستنی های نوزادان خلاقیت در کودکان تغذیه کودک تعلیم و تربیت بیماری های شایع کودکان بهداشت مادر کودک بچه های سالم
کتابخانه مذهبی زندگینامه بزرگان دینی داروخانه معنوی اوقات شرعی اعمال مستحبی اصول و فروع دین احکام دینی احادیث و سخنان بزرگان آرامش سبز متفرقه دینی
اخبار تکنولوژی اختراعات جدید ترفندهای اینترنتی ترفندهای کامپیوتری گرافیک دستی و کامپیوتری موبایل ، لپ تاپ ، تبلت متفرقه اینترنت و کامپیوتر
آیا می دانید ؟ اخبار علمی چرا ، زیرا و چگونه رشته های تحصیلی زندگینامه شعرا و دانشمندان گزارش های علمی گیاهان ، حیوانات و آکواریوم نوآوری و کشفیات علمی
اخبار ورزشی تاریخچه رشته های ورزشی درمان با ورزش زیبایی اندام نتایج مسابقات ورزشی ورزش عمومی ورزشکاران
بازار خودرو تصاویر وسایل نقلیه جدول قیمت خودرو دنیای خودرو
سوپر استارها عکس اجتماعی عکس بازیگران عکس حوادث عکس حیوانات عکس خوانندگان عکس طنز عکس عاشقانه عکس ورزشی
کلیپ اجتماعی کلیپ حوادث کلیپ حیوانات کلیپ خنده دار کلیپ سرگرمی کلیپ عاشقانه کلیپ هنرمندان
تعبیر خواب
اس ام اس خنده دار اس ام اس عاشقانه اس ام اس مناسبتي
آهنگ پیشواز ایرانسل آهنگ پیشواز رایتل آهنگ پیشواز همراه اول
خانه » آشپزی و تغذیه » غذاهای رژیمی » سالاد رژیمی اندونزی با مرغ

سالاد رژیمی اندونزی با مرغ

طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ

باشگاه خبرنگاران سایت تفریحی اولی ها سعی دارد در زمینه غذا های رژیمی اطلاعات لازم را جهت طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی با مرغ در اختیار شما قرار دهد . در این مقاله با ما همراه باشید .

طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ – مواد لازم جهت تهیه سالاد رژیمی برای 4 تا 5 نفر

  • کلم سفید
  • کلم قرمز
  • هویج
  • مرغ پخته و ریش ریش شده
  • خیار شور
  • کشمش
  • سیب زمینی (به دلخواه)
  • نخود فرنگی و ذرت (به دلخواه)

طرز تهیه سالادرژیمی اندونزی به همراه مرغ – مواد لازم جهت تهیه سس سالاد رژیمی

  • ۱ ق غ مایونز
  • ۳ ق غ ماست
  • شکر و نمک به مقدار لازم
  • ۱ ق م خ کچاپ (به دلخواه)
  • سرکه به مقدار لازم

بیشتر بخوانید : رژیم خیار، رژیم بازیگران و خواننده های مشهور!

سالاد رژیمی

طرز تهیه سالادرژیمی اندونزی به همراه مرغ – مراحل تهیه سالاد رژیمی در 30 دقیقه

من مقدار ننوشتم چون مقدار آن سلیقه ای می باشد .

مرغ را با دو حبه سیر و یک پیاز کوچک و کمی نمک آب پز می کنیم بعد آن را ریش ریش می کنیم .

اگر سیب زمینی هم بخواهید بزنید اول سیب زمینی را آب پز کنید و مکعبی خرد کنید

بعد کلم ها را نازک و هلالی شکل برش می زنیم . هویج را با رنده درشت رنده می کنیم . خیار شور را هم نگینی خرد می کنیم .

حالا تمام مواد سالاد را مخلوط می کنیم و سس را آماده کرده روی مواد می ریزیم .

طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ – مراحل تهیه سس سالاد رژیمی

برای سس سالادرژیمی هم  باید ماست و مایونز را مخلوط کنیم و کمی هم بزنیم تا باز شود

بعد کچاپ را اضافه کنید و هم بزنید ، نمک و شکر اضافه کنید و بچشید که طعم دلخواه شما به دست آید

در آخر سرکه را اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم .

سرکه را هم کم کم اضافه می کنیم که طعم سس خیلی تند و تیز نشود

و اگر بعد از اضافه کردن سرکه هنوز سس خیلی غلیظ بود کمی آب یا آب ماست را به آن اضافه کنید .

  

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

كليه حقوق اين سایت متعلق به آژانس دیجیتال مارکتینگ نردبان مي باشد.