https://avaliha.ir

اولی ها غذاهای رژیمیسالاد رژیمی اندونزی با مرغ
شناسه خبر :92848
دوشنبه, ۲۴ تیر ۱۳۹۸
232 بازدید
پ

طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ باشگاه خبرنگاران سایت تفریحی اولی ها سعی دارد در زمینه غذا های رژیمی اطلاعات لازم را جهت طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی با مرغ در اختیار شما قرار دهد . در این مقاله با ما همراه باشید . طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ – […]


طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ

باشگاه خبرنگاران سایت تفریحی اولی ها سعی دارد در زمینه غذا های رژیمی اطلاعات لازم را جهت طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی با مرغ در اختیار شما قرار دهد . در این مقاله با ما همراه باشید .

طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ – مواد لازم جهت تهیه سالاد رژیمی برای 4 تا 5 نفر

  • کلم سفید
  • کلم قرمز
  • هویج
  • مرغ پخته و ریش ریش شده
  • خیار شور
  • کشمش
  • سیب زمینی (به دلخواه)
  • نخود فرنگی و ذرت (به دلخواه)

طرز تهیه سالادرژیمی اندونزی به همراه مرغ – مواد لازم جهت تهیه سس سالاد رژیمی

  • ۱ ق غ مایونز
  • ۳ ق غ ماست
  • شکر و نمک به مقدار لازم
  • ۱ ق م خ کچاپ (به دلخواه)
  • سرکه به مقدار لازم

بیشتر بخوانید : رژیم خیار، رژیم بازیگران و خواننده های مشهور!

سالاد رژیمی

طرز تهیه سالادرژیمی اندونزی به همراه مرغ – مراحل تهیه سالاد رژیمی در 30 دقیقه

من مقدار ننوشتم چون مقدار آن سلیقه ای می باشد .

مرغ را با دو حبه سیر و یک پیاز کوچک و کمی نمک آب پز می کنیم بعد آن را ریش ریش می کنیم .

اگر سیب زمینی هم بخواهید بزنید اول سیب زمینی را آب پز کنید و مکعبی خرد کنید

بعد کلم ها را نازک و هلالی شکل برش می زنیم . هویج را با رنده درشت رنده می کنیم . خیار شور را هم نگینی خرد می کنیم .

حالا تمام مواد سالاد را مخلوط می کنیم و سس را آماده کرده روی مواد می ریزیم .

طرز تهیه سالاد رژیمی اندونزی به همراه مرغ – مراحل تهیه سس سالاد رژیمی

برای سس سالادرژیمی هم  باید ماست و مایونز را مخلوط کنیم و کمی هم بزنیم تا باز شود

بعد کچاپ را اضافه کنید و هم بزنید ، نمک و شکر اضافه کنید و بچشید که طعم دلخواه شما به دست آید

در آخر سرکه را اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم .

سرکه را هم کم کم اضافه می کنیم که طعم سس خیلی تند و تیز نشود

و اگر بعد از اضافه کردن سرکه هنوز سس خیلی غلیظ بود کمی آب یا آب ماست را به آن اضافه کنید .

  

پ
نظرات و تجربیات شما
نام:
ایمیل:
سایت شما:
* نظری شما:

قوانین ارسال نظر
قوانین ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت < <دیوار خبر>>مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.