این وسایل را از اتاق خوابتان دور کنید

این وسایل را از اتاق خوابتان دور کنید
تاریخ انتشار: ۱۳۹۶-۱۱-۱۴
116 بازدید
زمان مطالعه: 2 دقیقه

این وسایل را از اتاق خوابتان دور کنید به گزارش اولی ها : طبق نظر متخصصان تنها کاری که باید انجام دهیم این است که هرگز لوازم غیر ضروری را […]


این وسایل را از اتاق خوابتان دور کنید

به گزارش اولی ها : طبق نظر متخصصان تنها کاری که باید انجام دهیم این است که هرگز لوازم غیر ضروری را وارد اتاق خواب نکنیم.

این وسایل را از اتاق خوابتان دور کنیدموارد

صورتحساب ها و برگه های مربوط به کار

برای بوجود آوردن یک مکان امن که به راحتی بتوان در آن استراحت کرد هر چیزی که به کارتان مربوط می شود را در اتاق دیگری نگهداری کنید. هرگز کامپیوتر و دفاتر کاری را در اتاق خواب قرار ندهید چون نیاز به آرامش دارید.

تکنولوژی

سعی کنید هر گونه صفحه نمایشی را از اتاق خواب دور کنید. زیرا این صفحات نور آبی و میدان های الکتریکی و مغناطیسی از خود منتشر می کنند. تنها چیزی که می توانید در اتاق خواب نگه دارید یک سیستم صوتی برای گوش دادن به یک موسیقی آرامبخش است. موبایل و تبلت را در نور روز استفاده کنید و حداقل یک ساعت قبل از خواب آن ها را خاموش کنید.

میز کنار تخت درهم برهم

پر کردن این میزها با گلدان های خالی و گیره های مو آسان است اما سعی کنید هر چیز غیرضروری را روی میز نچینید.

وسایل زیر تخت

پر کردن زیر تخت با جعبه ها و وسایل حس خوبی به شما نخواهد داد. سعی کنید تختی بخرید که نتوان زیر آن هیچ وسیله ای قرار داد یا اگر هم قرار است وسایلی زیر آن بچینید وسایل کم مصرفی مثل لباس های فصلی باشد.

لباس های انباشته شده

اگر می خواهید شب راحت بخوابید و صبح با آرامش بیشتری آماده شوید لباس ها را دور و بر تخت یا روی صندلی نچینید.

لوازم آرایشی غیر ضروری

لوازمی که روزانه یا در مناسبت های خاص مصرف می کنید را دم دست قرار دهید. اگر وسیله ای روی میز هست که چند ماه است استفاده نکرده اید آن را دور بیندازید.

کتاب

به جز یکی دو تا کتابی که مشغول خواندنشان هستید انباشته کردن کتاب ها در اطراف تخت و خاک خوردن آن ها انرژی منفی ایجاد می کند و آرامش را از اتاق خواب می گیرد.

وسایلی که هرگز نباید در اتاق خواب نگه داریم





نظرات

تاریخ: 21/11/1398
پاسخ

همچنین بخوانید

هم اکنون دیگران می خوانند

سلفی همایون ارشادی و سلطان سلیمان / عکس
سلفی محمدرضا گلزار با خودش / عکس
الناز حبیبی – بیوگرافی و عکس
تصاویر جدید نیلوفر پارسا در اینستاگرامش
لاک ناخن های برد پیت / عکس
محرومیت شایان مصلح از فوتبال
سریال ترکی دختر سفیر Sefirin Kizi قسمت 16
مهناز افشار در گیلدا ویلچرنشین شد + عکس
شاهرخ استخری و دخترش پناه در خارج / عکس
کادوی بهنام بانی به علی دایی برای تولدش