پزشکی سلامت

خوراکی های لاغر کننده

خوراکی های لاغر کننده

خوراکی های لاغر کننده معرفی برخی از خوردنی های قوی برای لاغر کردن افراد چاق که توصیه میشود این خوراکی ها را بخورندبه گزارش اولی ها خوراکی ها براساس تاثیری که بر بدن دارند می توانند به کاهش وزن کمک کنند. دراینجا به برخی خوراکی و نوشیدنی های که در سوزاندن کالری تاثیر بسزایی دارند یادآور می شویم.   آجیل آجیل با وجود اینکه دارای چربی است امابرای کاهش وزن بسیار مناسب است. این خوراکی دارای کربوهیدرات کم و اما فیبر زیاد است . گفتنی ا...

ادامه مطلب

تاثیر شیر مادر بر سرطان خون کودک

تاثیر شیر مادر بر سرطان خون کودک

تاثیر شیر مادر بر سرطان خون کودک طبق تحقیقات خوردن شیر مادر باعث کاهش ابتلا به سرطان خون در کودکان می شودبه گزارش اولی ها براساس مطالعه جديدي كه نتايج آن در ژورنال جاما پدياتريكس منتشر شده، بین تغذیه با شیر مادر و کاهش خطر ابتلا به سرطان خون در دوران کودکی ارتباط وجود دارد. لوسمي يا سرطان خون نوعي بيماري است كه مانع شکل گیری طبیعی سلول های خونی مي شود. با وجود اینکه اين بيماري شایع ترین سرطان در کودکان محسوب مي شود – حدود ۳۰...

ادامه مطلب

کاهش افسردگی در سالمندان

کاهش افسردگی در سالمندان

کاهش افسردگی در سالمندان راه هایی مناسب و ساده جهت کاهش افسردگی در سالمندانبه گزارش اولی ها دکتر پرویز مظاهری در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه سالمندان افسرده به مرور زمان مشکلات زیادتری را تجربه می‌کنند، گفت: اگر سالمندان حاضر به قبول بیماری خود نباشند یا به سبب خجالت و غرور از کمک خواستن خودداری کنند، شرایط برایشان پیچیده‌تر می‌شود. وی اضافه کرد: بی‌...

ادامه مطلب

علت بازگشت سرطان پس از درمان

علت بازگشت سرطان پس از درمان

علت بازگشت سرطان پس از درمان محققان انگلیسی علت عود بیماری سرطان بعد از درمان بیمار را کشف کردندبه گزارش اولی ها برخی از بیمارانی که تصور می شود بیماری سرطان آنها درمان شده است چند سال و یا حتی ده ها سال بعد، دچار عود این بیماری می شوند. اکنون محققان موسسه تحقیقاتی سرطان در انگلیس معتقدند که آنها علت این موضوع را کشف کرده اند. آنها می گویند، برخی سلول های سرطانی که در زمان شیمی درمانی فعال نیستند از این درمان باز می مانند و سال ها ...

ادامه مطلب

خواص روغن هسته انگور برای بدن انسان

خواص روغن هسته انگور برای بدن انسان

خواص روغن هسته انگور برای بدن انسان خاصیت های روغن هسته انگور برای بیماری های قلبی و زیبایی پوست انسانبه گزارش اولی ها روغن هسته انگور چند سالی است که در سبد غذایی برخی از افراد قرار گرفته است که از دیدگاه متخصصان تغذیه برای رفع بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی مفید است.   خواص روغن هسته انگور : در این باره سید جواد علوی کارشناس طب سنتی عنوان می‌کند: روغن زیتون و روغن کنجد خواص بیشتری نسبت به روغن هسته انگور دارد. البته برخی از ا...

ادامه مطلب

مضرات قره قوروت برای بدن

مضرات قره قوروت برای بدن

مضرات قره قوروت برای بدن قره قوروت ضررهای فراوانی از پوکی استخوان تا کاهش نرون مغزی برای بدن انسان داراستبه گزارش اولی ها قره قوروت یکی از فراورده های شیر است که در روش سنتی آن را از کشک می گرفتند ولی گاهی آن را با دوغ یا آب ماست تهیه میکنند به این صورت که آب ماست یا دوغ را می جوشانند تا غلیظ شده و به بصورت جامد در می آید. قره قروت طعمی ترش دارد و مزه ترش آن به دلیل وجود درصد بسیار بالاییی از اسید لاکتیک در آن است. این درصد آنقدر زی...

ادامه مطلب

فواید ماهی برای بدن

فواید ماهی برای بدن

فواید ماهی برای بدن شامل هفت فایده مهم خوردن ماهی بر بدن انسانبه گزارش اولی ها ماهي يكي از مواد غذايي است كه خواص بسيار آن براي سلامتي بر كسي پوشيده نيست. اما شايد شما هم جز آن دسته افرادي هستيد كه تمايلي به خوردن اين غذا نداريد. پس بهتر است چند تاثير بي نظير ماهي را بشناسيد تا براي خوردن قانع شويد.   قلبي مقاوم و سالم : به گزارش روزنو، به همه افراد توصيه مي شود تا حداقل 2 بار در هفته ماهي و ديگر خوراكي هاي دريايي ميل كنند. مقدا...

ادامه مطلب

انواع روغن زیتون و راه تشخیص روغن زیتون طبیعی

انواع روغن زیتون و راه تشخیص روغن زیتون طبیعی

انواع روغن زیتون و راه تشخیص روغن زیتون طبیعی تقسیم بندی روغن زیتون و اطلاعات کامل جهت تشخیص روغن زیتون طبیعی و مرغوببه گزارش اولی ها نادر جلالت عضو هیئت مدیره شورای ملی زیتون گفت: روغن زیتون به چند دسته فرابکر، بکر، معمولی، تصفیه شده و روغن زیتون تفاله زیتون یا پومیس تقسیم می‌شود. وی افزود: روغن زیتون فرابکر که به اکسیر سلامتی معروف است بهترین نوع روغن زیتون و بدون استفاده از ماده شیمیایی تهیه می‌شود. عضو هیئت مدیره شورای ملی زیتو...

ادامه مطلب

دلایل نامنظم بودن پریود زنان

دلایل نامنظم بودن پریود زنان

دلایل نامنظم بودن پریود زنان دلایل قاعدگی ها یا پریود ها ( عادت ماهانه ) نامرتب زنانبه گزارش اولی ها جراح و متخصص زنان و زایمان، خونریزی های نامرتب قاعدگی زنان ( پریود ) را در شرایط سنی مختلف متفاوت دانست و به بیان توضیحاتی در این باره پرداخت. دکتر فرشته دانشمند اظهار کرد: زمان بندی پریود هنگامی تعریف می شود که بین 28 روز تا 35 روز یکبار به صورت مرتب و بدون نیاز به مصرف دارویی خانمی خونریزی بین 3 تا 7روز داشته باشد و حجم خونی که فرد از دس...

ادامه مطلب

ناخنک چشم و راه درمان آن

ناخنک چشم و راه درمان آن

ناخنک چشم و راه درمان آن اطلاعاتی در مورد چگونگی و عوامل تشکیل دهنده ناخنک چشم و راه درمان ناخنک چشمبه گزارش اولی ها دکتر جلیل امیدیان با بیان اینکه تمام سطح چشم به غیر از قرنیه با پرده‌ای به نام ملتهمه پوشانده شده است، گفت: بر اثر عواملی از جمله گرد و خاک و نور خورشید در برخی افراد در قسمت داخلی چشم در ملتهمه بافت غیرعادی ایجاد می‌شود که به آن “تری‌جیم” گفته می‌شود. وی افزود: به عبارت دیگر “تری‌جیم” تغییر...

ادامه مطلب